Статья рассказывает о связи между тревогой и паническими атаками, а также о том, как тревога влияет на организм человека. Описываются типичные жалобы людей, страдающих от повышенного уровня тревоги, и приводятся научные исследования, подтверждающие важность учета тревоги при лечении панических атак. Также статья упоминает о прикладных практиках, помогающих справиться с паническими атаками и снизить уровень тревоги, но подчеркивает важность обращения к квалифицированному специалисту при наличии тревожных симптомов.